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运动负担，以减少对你们膝盖、脚踝等位置的负担。”
胡宏辉虽然不是科班出身，但好歹是当了这么多年健身教练，也读过很多相关书籍。
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胡宏辉虽然不是科班出身，但好歹是当了这么多年健身教练，也读过很多相关书籍。
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