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重深蹲训练。
“负重深蹲预备。”
“班长，我能不能换个人负重。余天养这厮有140斤，我自己才110斤，实在是负担不起！”
卢明�
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重深蹲训练。
“负重深蹲预备。”
“班长，我能不能换个人负重。余天养这厮有140斤，我自己才110斤，实在是负担不起！”
卢明�
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