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床上去，“不行了，二旬老人真做不来这个。”
赵雅婧轻轻松松做了一个标准的下犬式，“刚开始练是这样的，等筋拉开就好了。”
“�
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床上去，“不行了，二旬老人真做不来这个。”
赵雅婧轻轻松松做了一个标准的下犬式，“刚开始练是这样的，等筋拉开就好了。”
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